Portal dla kobiet - Ellie.pl

Błonnik pokarmowy nazywany także włóknem pokarmowym to złożona grupa węglowodanów pochodzenia roślinnego. Warto wiedzieć, co zawiera dużo błonnika, ponieważ jest on niezbędny w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu, a w szczególności jelit. ...

Pieprzyki to najczęściej małe, ciemnobrązowe plamki na skórze. Dla wielu osób są one uporczywe i nieestetyczne. Aby się ich pozbyć, można wybrać się do dermatologa lub wypróbować np. ocet. Ocet jabłkowy na pieprzyki to jeden z domowych sposobów na radzenie ...

Kwestie dotyczące tematu, jak wyjść z toksycznego związku, są bardzo trudne. Głównie ze względu na to, że toksyczny związek ma zawsze bardzo osobisty i destrukcyjny wpływ. Można jednak z niego wyjść, choć wymaga to dużego wysiłku z naszej strony, szczególnie ...

Ile jest ważne skierowanie na badania krwi? To pytanie często zadają sobie osoby wykonać choćby okresowe badania. Czy takie skierowanie ma datę ważności? Co mówi o tym prawo, a jak wygląda rzeczywistość polskich przychodni? ...

Wybór szpilek na ślub często spędza sen z powiek niejednej Pannie Młodej. Jak wybrać te idealne, w których wytrzymasz całą noc? Jak dobrać fason do sukni? ...

Dieta ketogeniczna polega na drastycznym ograniczeniu podaży węglowodanów diecie, co nie zawsze jest bezpieczne. Często wykorzystywana jest do leczenia chorób, ale bywa też stosowana jako remedium na nadmiar tkanki tłuszczowej w organizmie. Czy słusznie? ...

Brak ochoty na współżycie to problem niejednej pary, a przyczynami tego stanu może być bardzo wiele aspektów. Czy jesteśmy jednak skazani na niskie libido? Czy są skuteczne sposoby na jego podniesienie? Co zrobić na co dzień, aby wróciła ochota na ...

Siedzenie niemowląt rozpoczyna się najszybciej po 5. miesiącu życia, i najpóźniej po 7. miesiącu. Przedział jest dosyć szeroki, a to wynika głównie z faktu indywidualnego rozwoju każdego dziecka. Kiedy dziecko zaczyna samo siadać, osiąga kolejny krok milowy w swoim rozwoju. ...

Pod tą skomplikowaną nazwą kryje się prosty system pracy nad organizmem, który zakłada odchudzanie przez wewnętrzne oczyszczanie. Czym jest dieta z elementami fizjologii i biochemii? Czy każdy może ją stosować? Jakie są jej wady? Sprawdzamy poniżej! ...

Lekkie bóle podbrzusza zdarzają się niemal każdej kobiecie przynajmniej raz w każdym cyklu. Z łatwością potrafimy rozpoznać ból miesiączkowy czy w trakcie owulacji, ale co jeśli bolące jajniki pojawiają się po owulacji? Możliwości jest przynajmniej kilka. ...